失眠症状有哪些表现

　　1、躺在床上，习惯性翻来覆去入睡困难。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。早晨醒得特别早，醒后就再也没法再入睡。

　　2、很多失眠的人，睡不着喜欢胡思乱想，越想越睡不着。睡过之后仍然不能恢复精力，整天昏昏沉沉，没有精神。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　3、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。睡眠浅，不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。

　　4、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。

　　5、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。