失眠怎么治疗比较好

　　医疗水平的提高使得疾病的治疗不再那么薄弱。当失眠发生时，也有各种治疗方法。那么如何治疗失眠更好，什么适合我们服用，以及如何去做，然后向你解释。

　　失眠可由多种原因引起，如精神压力、过度思考、神经衰弱等。对于失眠患者，建议注意睡前不要兴奋或进食，放松活动可以适当进行，一些中药可以适当用于治疗失眠。有许多治疗失眠的中药，如丹参、莲子心、茯苓、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉等。这些中药可制成药膳治疗失眠。

　　如果患者患有顽固性失眠或难以入睡，也可以在指导下服用一些安定类药物进行治疗，如硝基安定、格拉定等。对于那些醒得早的人，他可以选择地西泮、氟地西泮等治疗方法，但他不能未经允许盲目服用，但他必须在指导下选择。中药和针灸也可用于治疗失眠，但它们对早期轻度失眠，需要与治疗严重失眠的药物联合使用。有些纯中药也可以用来治疗失眠，如复方柴胡安神颗粒，有些药物如养心安神、健脑安神对失眠也有很好的疗效，患者可以自行选择。

　　以上内容是如何治疗失眠的简单介绍。我们可以看看它，希望它会有所帮助。